Пение-терапия         

Богатство вашего голоса - это богатство вашей личности.

За многие годы занятий пением и проведения голосовых тренингов я поняла, какое мощное позитивное, буквально, оживляющее, воздействие оказывает на людей даже простое совместное звучание.

С детства наc лишают "права голоса", запрещая громко говорить и дома, и на улице, и в общественном транспорте: "Тихо… тихо! Еще тише!", и, наконец, "Замолчи!". Мы не только замолкаем сами, но, параллельно, еще и зачастую лишаемся слуха, которым каждый человек наделен от природы. А после, уже в школе, выслушиваем замечания учителя, что нам наступил на ухо кто-то вроде медведя.

Слух и голос - колоссальная часть человеческой природы, без которой он становится ущербным, "хромым на уши".

- "Запирая" голос внутри себя мы лишаемся возможности свободного, эмоционального самовыражения и не даем осуществиться себе, как полноценной личности.

- Вместе с голосом мы запираем и естественное дыхание, нарушается дыхательный алгоритм, что влечет за собой дефекты осанки, болезни дыхательной системы, нарушение обмена веществ.

- Одновременно с голосом и слухом мы теряем множество возможностей для общения, контактов с другими людьми, исключаем себя из бесконечно разнообразного и богатого мира звуков.

Хорошая новость состоит в том, что это богатство - слух и ваш собственный, от рождения данный, голос вы можете себе вернуть! Восстанавливая, освобождая ваш природный голос, вы раскрываете в себе огромный потенциал целительной энергии. На это и направлен наш тренинг.

Результаты:

Во время занятий вы

• получите в личное пользование потрясающий многофункциональный инструмент и неиссякаемый источник животворящей силы - ваш голос;

• овладеете навыком слушать - слышать - воспроизводить;

• восстановите естественный алгоритм дыхания, а вместе с ним и хорошее самочувствие;

• испытаете на себе силу целительных вибраций - резонанса;

• найдете свой внутренний ритм и научитесь находить ритмический контакт с окружающим миром и людьми;

• вернете природный баланс между тремя важнейшими факторами восприятия, слухом зрением и ощущением, восстановите координацию голоса и движения тела;

• научитесь соотносить ваши эмоции и интонации;

• сможете просто петь, для себя и в компаниях, используя и совершенствуя качества своего природного голоса;

• приобретете уверенность человека, обладающего правом голоса;

Предлагаемые вам упражнения разработаны на основе традиционных певческих аутентичных практик. В программу занятий включены также элементы звуковых и телесных тренингов таких мастеров театрального и музыкального перформенса, как Ежи Гротовский, Анна Троттье, Андрей Котов, Анатолий Васильев, Мин Танака, Олег Киселев, Татьяна Гринденко, Теодор Тэжек, и др.

В тренинге используются элементы генной психологии, работа с базовыми состояниями и эмоциями.

В ходе занятий будем прорабатывать такие параметры голоса, как

• Громкость.

  • дыхание;

  • тембр (резонаторы);

• Модуляции движение голоса, перемена звуковысотности, диапазон.

• Дикция, Артикуляция

• Ритм

• Резонансная подстройка

Во время занятий вам понадобится удобная одежда и обувь.

Занятия будут проходить по принципу - от простого к сложному, в игровой форме, в обстановке, дающее вам возможность отдохнуть после трудового дня и зарядиться силой, здоровьем и положительными эмоциями.

Статью по теме тренинга можно прочитать

здесь.

Занятия проводятся по факту набора группы.

Отправить заявку можно по e-mail: soundball@mail.ru